كيفية التغلب على إدمان الماريجوانا

أنت تستخدم الماريجوانا للتعامل مع المشاكل فكر في الطريقة التي تستخدم بها الماريجوانا. هل كنت تستخدمه للتعامل مع مشاكلك؟ عندما يكون لديك درجات سيئة أو مشاكل مع رئيسك في العمل أو حتى مشاكل في العلاقة ، هل تشعر أن خيارك الوحيد هو المحاولة والارتقاء؟ إذا كان هذا هو الحال ، فأنت تتعمق في استخدام الماريجوانا وإدمانها.علاج ادمان الماريجوانا هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها تحديد أنك مدمن على الماريجوانا وهي أنك تعتمد عليها لتشعر بالراحة. إذا كنت تتناول الأعشاب الضارة قبل بدء العمل أو القيام بأي شيء إبداعي أو مهام أخرى ، فهذه علامة واضحة على أنك قد طورت اعتمادًا كبيرًا عليها وأنك مدمن بالفعل على هذه المادة. تفضيل الأنشطة التي تجعلك منتشيًا عندما تبدأ في تقييم علاقاتك مع أشخاص آخرين وأنشطتك معهم بناءً على فرصك في النمو ، فإنك تختار عادتك السيئة على علاقات حقيقية ودائمة مع أحبائك. اسأل نفسك أيضًا عما إذا كنت قادرًا على تحمل مسؤولياتك اليومية. انظر حول منزلك واعرف ما إذا كنت قد قمت بتنظيفه مؤخرًا أو إذا تم غسل الأطباق. إذا كان المكان متسخًا وغير منظم ، فأنت لم تنتبه إلى هذه التفاصيل لأن عقلك يركز أكثر من اللازم على الانتشاء. كيفية التغلب على إدمان الماريجوانا يمكن أن تكون الماريجوانا مسببة للإدمان مثل استهلاك الكحول. يمكن أن يدمن حوالي 10 ٪ من مستخدمي الماريجوانا عليها وسيجدون في النهاية صعوبة في التحكم في تعاطيهم للمخدر. إذا كنت تتطلع إلى التغلب على إدمان الماريجوانا ، فإليك ما عليك القيام به: اكتشف سبب رغبتك في الإقلاع عن الماريجوانا تبدو فكرة التحرر من إدمان الماريجوانا رائعة لكثير من الناس. ومع ذلك ، بدون سبب للتحرر ، يصبح تحقيق كل خطوة أخرى حول كيفية الإقلاع عن الماريجوانا أصعب مما ينبغي. قبل البدء في أي برنامج أو علاج أو دواء ، تأكد من توضيح ما يحفزك بالفعل على المضي قدمًا في هذه العملية. على المدى الطويل ، سيساعدك هذا السبب في تحفيزك على إضافة المزيد من الأيام إلى العدد بدلاً من التراجع. على الرغم من أن كل مريض لديه أسباب فريدة للتوقف عن استخدام الماريجوانا ، فإليك الأسباب الشائعة. إدمان الماريجوانا هو: التسبب في مشاكل في علاقاتك تؤثر على تركيزك وذاكرتك ومزاجك أن تصبح طريقتك في التعامل مع التوتر أن تصبح عفويًا ، كأنك لا تتحكم في الوقت الذي يجب أن تستخدمه فيه تقليل سعادتك والتسبب في انعدام التلذذ ضع خطة مثل أي مادة مسببة للإدمان ، فإن القول بأنك لن تعود إلى تعاطي الماريجوانا لا يكفي. أنت بحاجة إلى هدف وإطار زمني واضحين حول الطريقة التي تريد بها التعامل مع إدمان الماريجوانا. إذا كنت ترى ذلك مناسبًا ، فقم أيضًا بإنشاء خطة خطوة بخطوة حول كيف تنوي البقاء متيقظًا والتعامل مع المحفزات. ومع ذلك ، لا تتخذ قرارًا صارمًا. تحتاج أنت أو أحد أفراد أسرتك إلى فهم أن الانتكاسات يمكن أن تحدث حتى إذا اتبعت الخطوات الرئيسية للإقلاع عن إدمان الحشيش. في الحقيقة ، 40٪ إلى 60٪ من المدمنين المتعافين ينتكسون بعد فترات طويلة من خلو الماريجوانا علاج ادمان الهيروين علاج ادمان الكوكايين علاج ادمان البودرة علاج ادمان الحشيش علاج ادمان ليريكا