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Gua Sha: Was ist das? Methode & Anwendung

Beauty-Trend Gua Sha: Chinesische Steinmassage statt Botox

Gua Sha läßt sich bei einem breitem Spektrum von Problemen anwenden. Gua Sha setze ich bei Schmerzen oder Einschränkungen des Bewegungsapparates ein, einerlei ob sie akut oder chronisch sind. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Auch die Kosten sind für diese Behandlung unterschiedlich hoch.

Das Motto von Gua Sha lautet gesund schaben! Es handelt sich hierbei um eine Massagetechnik der Traditionellen Chinesischen Medizin, welche sich seit mehreren tausend Jahren bewährt.

Ebenso wurde mit der Schabetechnik eine größere Beweglichkeit (45-52 Prozent gegenüber 39-42 Prozent) erzielt, unter der Einschränkung, dass die Überlegenheit der Gua-Sha-Therapie hinsichtlich der besseren Beweglichkeit in allen drei Rückenregionen (T1, T12, S1) nur am Tag 1, also direkt in Folge der Behandlung, festzustellen struggle. Bei der Messung am siebten Tag der Nachbeobachtungsphase zeigte sich, dass durch Gua Sha langfristig eine Verbesserung der Beweglichkeit beim seitlichen Beugen der Region T1 erzielt werden konnte, während die Heißkompressen-Anwendung den Patienten eine verbesserte Beweglichkeit in der Region S1 ermöglichte.

Zu den speziellsten Massagetechniken gehört Gua Sha. In den vergangenen Jahren kamen und gingen immer mal wieder Trends aus der T C M, der Traditionellen Chinesischen Medizin, zu uns.

Einige Patientinnen und Patienten berichten, sie würden von einer leichten Müdigkeit erfasst – nach dem Gua Sha Treatment sollte man sich deswegen ausreichend Ruhe gönnen. Doch wer sich mit Gua Sha behandeln lässt, spürt die Erleichterung und Entspannung direkt nach dem Ende der Behandlung. Dort entdeckte sie das Thema Schönheit, verpasste sich selbst und ihren Freundinnen Druckpunkt-Gesichtsmassagen, für die sie in einem Do-it-your self-Buch Anleitungen fand.