Pro dobrou noc: 5 kroku k výberu perfektní matrace

Trávíte tretinu dne na matraci, takže její výber nepodcenujte. Nákup nové matrace vám muže pomoci s problémy se zády a ucpaným nosem. Zeptali jsme se odborníka na matrace, na co se zamerit pri výberu a jak se o matraci postarat, abyste meli opravdu dobrou noc.

Mnoho lidí si matrace leželo nekolik let a ani o tom nepremýšlejí. Soucasne má nejlepší matrace velký vliv na kvalitu spánku a dobrý spánek pak vede mimo jiné k lepšímu zdraví. Pokud si vyberete kvalitní matraci, investujete do príštích 10 až 15 let.

Signál pro výmenu matrace nemusí být jen to, že vás bolí záda. Duvodem je, že špatná matrace vám muže v noci pri hledání lepší pozice zpusobit prílišnou fidget. Zbytecne prerušujete spánek a ráno se nikdy necítíte dostatecne sveží.

Vetšina matrací má také životnost asi 10 let. Pokud jste zde byli déle, zvažte koupi nové matrace. Co následovat?

Rozhodnout matrace merení. pred využití matrace recenze, go do v komunitní matrace store. V prípade mluvit o postele pomocí partner nebo v prípade, že byste meli být vyšší než prumerné, jste pravdepodobne zkušený at least kdo noc snaží stát se pohodlné. Velikost veci -- vetšina muže a ženy , kterí žijí v matrace a prostor postele . nepredpokládejte, že všechny jednolužkový pokoj muže fit king size matrace. Císt prostrednictvím naše postele velikost graph a po vytáhnout pásku opatrení.

Zvolte správnou tuhost matrace

Nekterí lidé mají rádi tvrdší matraci, jiní mekcí. Volba tuhosti by však nemela být založena pouze na osobních preferencích, duležité jsou také další faktory. Napríklad hmotnost osoby. Pokud vážíte více, meli byste vsadit na tvrdší matraci, která bude správne podporovat páter. Pokud jste menší, mužete si dovolit mekcí matraci.

Vyberte vhodný materiál jádra

Mnoho lidí si vybere nejlepší matrace podle své tuhosti, ale úplne zapomenou podívat se na základní materiál. Konstrukce jádra zajištuje správnou podporu pátere a pohodlí. Vyberte si z matrací:

jaro,

latex

a pena.

Jarní matrace mají pravdepodobne nejhorší povest - pravdepodobne si vzpomenete na starý gauc s vystupujícím perím. S dnešními jarními matracemi si nemusíte delat starosti, díky kvalitním vrchním vrstvám pružiny nevystoupí. Výhodou pružinových matrací je jejich prodyšnost, mužete je také umístit na pevnou desku. Krome toho mají vynikající ortopedické vlastnosti díky vakovým pružinám, které reagují nezávisle na tlak.

Latexové matrace vydrží mnoho let a díky své pružnosti jsou velmi pohodlné. To znamená, že dobre kopírují tvar vašeho tela, takže je vhodný i pro osoby s ortopedickými problémy. Latex je dobre udržovaný a antibakteriální. Ale pokud hledáte tvrdší matraci, vyhnete se latexu - je to spíše mekcí.

Nejbežnejším typem matrace je penová matrace. Jsou vyrobeny z nekolika typu polyuretanových pen. Rozdelují se podle technologie zpracování:

PUR pena se prizpusobí vašemu telu, je trvanlivá, takže vydrží po mnoho let a mužete ji získat v ruzných tuhostech,

HR pena má otevrenejší bunecnou strukturu, je vzdušná a pružná, takže je vhodná i pro osoby s ortopedickými problémy a pro alergiky,

a pametová pena, která se prizpusobí vašemu telu a minimalizuje tlak.

Kvalitní moderní matrace jsou také vyrobeny z tzv. Hybridní peny, která kombinuje nejlepší vlastnosti ostatních pen - je vzdušná, flexibilní, prizpusobivá a odolná.

Sázejte na zóny

Kvalitní matrace jsou rozdeleny do zón: na nekterých místech jsou tvrdší a jinde mekcí podle cásti tela, která na nich leží. Napríklad boky jsou težší než chodidla a zóny zabranují ležení matrace.

Pri nákupu matrace pro díte si promyslete další kritéria

Pokud si vyberete matraci pro deti, musíte na ne myslet. Pokud se vyhnete mekké matraci, nedeláte chybu. Rust detí bude více podporován tvrdšími matracemi.

Dodržujte správné rozmery podle vaší výšky

Pokud jste vysoký, získejte matraci dostatecne velkou, aby na ní dobre spala. Dva-metr lidé budou zbytecne trpet na klasické 200-centimetr matrace. Obecne by matrace mela být o 20 až 25 centimetru delší než vy, klidne ji nechte vyrobit na míru.