#Jogging
Tự chăm sóc tại nhà là cách tốt nhất để cải thiện và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt…, vận động rèn luyện thể chất là điều cần thiết không thể bỏ qua. Vậy ng... View More
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không? Bác sĩ tư vấn
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ chạy bộ không? Đây là 2 bộ môn thể dục phù hợp giúp giảm đau và phục hồi chức năng vận động hiệu quả.
1 LIKED
1 person likes this.
Đau lưng có nên đi bộ, chạy bộ không phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau, mức độ nghiêm trọng của cơn đau và chỉ định của bác sĩ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích các lợi ích và rủi ro, cũng như hướng dẫn... View More
Bị Đau Lưng Có Nên Đi Bộ, Chạy Bộ Không? Góc Giải Đáp
Đau lưng có nên đi bộ, chạy bộ không phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau, mức độ nghiêm trọng của cơn đau và chỉ định của bác sĩ
1 person likes this.