Airtrack til gymnastik træning ude og inde

Er du tosset med sport og gymnastik? Så er en Airtrack det helt perfekte træningsredskab til dig som gerne vil træne gymnastik ude og inde. Airtracken fungere fint som en almindelig gymnastikmåtte, men samtidig giver den et godt boost til dine spring, så du får endnu mere fart og højde på. Noget som både gør det nemmere at lave de forskellige typer af spring, men også gør det langt sjovere at træne gymnastik, fitness, cheerleading eller andre typer af sport hvor i der indgår mange spring. Mange af dem som ellers plejer at benytte sig af trampolin spring, og bruge den som et træningsredskab til gymnastik, er også gået over til at bruge Airtracks til den slags træning. Hvor en trampolin kan være et redskab til at træne enkelte spring, og bedre lære at lave en salto eller den slags så er ikke helt det samme at træne springene på en trampolin, som det vil være at træne på en gymnastikmåtte. Læs mere: Airtrack gymnastik træning

Fordele ved at træne gymnastik på en Airtrack

Når du springer på Airtracken får du lidt ekstra hjælp fra den luft der i den. Det betyder at du nemt kan få 10-40% ekstra ekstra kraft på springene, alt efter hvor tyk en Airtrack du springer på, og hvor dygtig du er. Men for mange er selv 10% et mærkbart boost. Især hvis du har lidt problemer med at lave et bestemt spring, så er de 10% ofte det der gør forskellen på om du kan lave springet, eller næsten lave springet. Og kan du lave det på Airtracken, så kan du også øve det på Airtracken, og dermed meget hurtigere blive god til det. Så her er Airtracks et rigtig godt træningsudstyr til dig som skal lære at lave nye gymnastik spring og gerne vil blive en bedre gymnast. For dem som allerede er gode til de forskellige spring, giver Airtracken nogle helt andre muligheder. Det vil typisk også være dem som vælger de lidt tykkere og længere modeller. Her vil man kunne sammensætte flere spring i en serie, og lave spring kombination som ellers ikke er muligt. Det kunne være at lave 3 saltoer i et spring eller andre typer af spring som normalt ikke er muligt at lave på gulvet eller på en klassisk gymnastikmåtte uden luft. Fejler du et spring, så er Airtracken også ret blød at lande på, så du slår dig ikke på sammen måde som på et gymnastik gulv. Læs også: Airtracks til sport og fitness træning

Træne hjemme med Airtracken

En anden af de store fordele som er ved Airtracks, er at du kan købe en 3-4 meter model og så træne hjemme i stuen eller hvor du nu engang har plads til den. Er der for lidt med plads inde, så kan de fleste som har en have eller græsplæne i nærheden finde plads til den, hvilket gør at du nu også har mulighed for at træne gymnastik derhjemme. Noget som normalt ikke altid er så nemt uden en god gymnastikmåtte. Et lille tip her, er at frem for at købe en 6 meter model som er stor, tung og kun kan bruges ude i haven, så køber du 2 styk 3 meter modeller. Så kan du bruge den ene til når du træner inden for, på de dage hvor det danske vejr typisk ikke er til udetræning. Og når du er ude, kan du med visse Airtrack modeller, som eksempelvis dem fra GymPlay, sætte dem sammen med en velcro connector, og dermed få dem til at fungere som en lang Airtrack på 6 meter. Det gør også den er lidt nemmere at tramsporer, da en 6 meter model godt kan være ret så tung. Så er det nemmere for især de lidt yngre, bare at gå 2 gange med en mere overkommelig vægt.

Hvor køber man en Airtrack?

Men hvor køber man så lige disse her nye smarte gymnastikmåtter med luft? Enkelte sportsbutikker sælger dem, men her er udvalget typisk ret begrænset, da de fylder ret så meget. For mange vil det nok være bedre at tage et kig på en af de mange hjemmesider eller webshops der sælger Airtracks online. Jeg anbefaler en hjemmeside eller shop som er specialiseret inden for Air tracks, og ikke blot en generisk sports butik på Internettet. De er typisk lige en tak bedre i kvalitet og performance, og prisen er cirka den samme. Der er ikke mange hundrede kroners forskel i pris på de forskellige kvalitets mærker. Og flere af dem har også mulighed for at tilkoble forskellige typer af ekstra udstyr som springboards, landing mats osv. Jeg vil bestemt anbefale at købe en model du har mulighed for at udvide med ekstra tilbehør senere.. Det at koble en landingmat og et springboard til din Airtrack, giver dig jo effektivt næsten 2 meter længere brugbar springbane. Så selv med en lille 3 meter model, kan dette tilbehør være med til at gøre den lidt mere attraktiv for selv de lidt mere øvede gymnaster. Er du gymnast og gerne vil være bedre til gymnastik, så er det en kæmpe fordel at kunne træne hjemme. Og her er en Airtrack det perfekte træningsredskab for dig som elsker spring og hop. Airtracken gør det nemt at træne både inde og ude, og er derfor et redskab som de fleste gymnaster allerede elsker at bruge.