Best Vel' Koz

Một trong những lý do hàng đầu khiến mọi người ngừng đi đến phòng tập thể dục của họ và tập thể dục là vì họ bị BORED. Nó đã xảy ra với tất cả những người tập thể dục trong một phòng tập thể dục. Các máy tập thể dục cũ, cùng máy chạy bộ cũ, cùng các lớp cũ. Tăng cường thói quen tập thể dục của bạn là chìa khóa để duy trì động lực và hứng thú. Rất nhiều người tìm thấy rằng pizazz trong thể thao phòng tập thể dục. Bóng rổ, bóng vợt và kickboxing để đặt tên một vài. Khi tôi giới thiệu những hoạt động này vào thói quen tập luyện của mình, tôi đã ngừng sợ hãi đến phòng tập thể dục và bắt đầu mong chờ nó. Click here : https://www.scoop.it/u/ptfitness Kể từ khi thêm một môn thể thao thể dục như bóng rổ vào tiết mục của tôi, đã có một sự cải thiện đáng kể về chiều cao nhảy của tôi, đó không phải là thứ bạn có thể dễ dàng sử dụng khi tập tạ hoặc máy tập thể dục. Đôi khi làm một cái gì đó cơ thể bạn không được sử dụng để có thể đánh thức các cơ bắp mà bạn đã không sử dụng trong một thời gian. Click here : https://soundcloud.com/ptfitness Một cái gì đó giống như một lớp kickboxing chắc chắn sẽ chăm sóc điều đó cho bạn. Sau lớp học đầu tiên của tôi, tôi chỉ có thể đi bộ, nhưng nó rất thú vị và đủ để khiến tôi muốn quay trở lại vào tuần tới. Vài tháng sau và đột nhiên bạn đang làm những việc mà bạn chưa bao giờ nghĩ mình có thể làm. Thật là một cảm giác tuyệt vời! 2377 Best Gym Design images in 2020 | Gym design, Gym, Design Racquetball là môn thể thao mà tôi lo lắng nhất. Nó rất nhanh nhịp độ và trong một không gian kín như vậy. Những quả bóng vợt nhỏ màu xanh nhạt hơn tôi mong đợi và không đau nếu bạn bị nó đánh. Nó giống như một bài tập aerobic hơn các hoạt động khác. Xem them : https://trello.com/ptfitness Bằng cách chơi những môn thể thao này như một phần của thói quen tập thể dục của tôi, tôi đã sớm ngăn mình từ bỏ việc tập thể dục trong một thời gian vì buồn chán. Lớn lên, tôi không bao giờ chơi thể thao, và có lẽ đó là lý do tại sao tôi bị thừa cân như vậy. Tôi rất vui khi khắc phục nó bằng cách thêm các hoạt động lành mạnh này vào cuộc sống của tôi. Tôi mong là bạn cũng làm vậy! Hẹn gặp lại trên sân! William Douglas là một nhà văn có trụ sở tại Harlem, NYC. Ông hiện đang làm việc cho cuốn tiểu thuyết đầu tiên của mình và gần đây đã sử dụng tập thể dục thể thao [http://gymsportsite.com/] và một bộ tạ có thể điều chỉnh giá rẻ [http://homeexercisegymsolution.com/compact-adjustable-dumbbell-set] để biến Cuộc sống của anh ấy xung quanh!