Airtrack Gymnast

Er du tosset med sport og gymnastik? Så er en Airtrack det helt perfekte træningsredskab til dig som gerne vil træne gymnastik ude og inde. Airtracken fungere fint som en almindelig gymnastikmåtte, men samtidig giver den et godt boost til dine spring, så du får endnu mere fart og højde på. Noget som både gør det nemmere at lave de forskellige typer af spring, men også gør det langt sjovere at træne gymnastik, fitness, cheerleading eller andre typer af sport hvor i der indgår mange spring. Mange af dem som ellers plejer at benytte sig af trampolin spring, og bruge den som et træningsredskab til gymnastik, er også gået over til at bruge Airtracks til den slags træning. Hvor en trampolin kan være et redskab til at træne enkelte spring, og bedre lære at lave en salto eller den slags så er ikke helt det samme at træne springene på en trampolin, som det vil være at træne på en gymnastikmåtte. Læs mere: Airtrack gymnastik træning Fordele ved at træne gymnastik på en Airtrack Når du springer på Airtracken får du lidt ekstra hjælp fra den luft der i den. Det betyder at du nemt kan få 10-40% ekstra ekstra kraft på springene, alt efter hvor tyk en Airtrack du springer på, og hvor dygtig du er. Men for mange er selv 10% et mærkbart boost. Især hvis du har lidt problemer med at lave et bestemt spring, så er de 10% ofte det der gør forskellen på om du kan lave springet, eller næsten lave springet. Og kan du lave det på Airtracken, så kan du også øve det på Airtracken, og dermed meget hurtigere blive god til det. Så her er Airtracks et rigtig godt træningsudstyr til dig som skal lære at lave nye gymnastik spring og gerne vil blive en bedre gymnast. For dem som allerede er gode til de forskellige spring, giver Airtracken nogle helt andre muligheder. Det vil typisk også være dem som vælger de lidt tykkere og længere modeller. Her vil man kunne sammensætte flere spring i en serie, og lave spring kombination som ellers ikke er muligt. Det kunne være at lave 3 saltoer i et spring eller andre typer af spring som normalt ikke er muligt at lave på gulvet eller på en klassisk gymnastikmåtte uden luft. Fejler du et spring, så er Airtracken også ret blød at lande på, så du slår dig ikke på sammen måde som på et gymnastik gulv. Læs også: Airtracks til sport og fitness træning Træne hjemme med Airtracken En anden af de store fordele som er ved Airtracks, er at du kan købe en 3-4 meter model og så træne hjemme i stuen eller hvor du nu engang har plads til den. Er der for lidt med plads inde, så kan de fleste som har en have eller græsplæne i nærheden finde plads til den, hvilket gør at du nu også har mulighed for at træne gymnastik derhjemme. Noget som normalt ikke altid er så nemt uden en god gymnastikmåtte. Et lille tip her, er at frem for at købe en 6 meter model som er stor, tung og kun kan bruges ude i haven, så køber du 2 styk 3 meter modeller. Så kan du bruge den ene til når du træner inden for, på de dage hvor det danske vejr typisk ikke er til udetræning. Og når du er ude, kan du med visse Airtrack modeller, som eksempelvis dem fra GymPlay, sætte dem sammen med en velcro connector, og dermed få dem til at fungere som en lang Airtrack på 6 meter. Det gør også den er lidt nemmere at tramsporer, da en 6 meter model godt kan være ret så tung. Så er det nemmere for især de lidt yngre, bare at gå 2 gange med en mere overkommelig vægt. Hvor køber man en Airtrack? Men hvor køber man så lige disse her nye smarte gymnastikmåtter med luft? Enkelte sportsbutikker sælger dem, men her er udvalget typisk ret begrænset, da de fylder ret så meget. For mange vil det nok være bedre at tage et kig på en af de mange hjemmesider eller webshops der sælger Airtracks online. Jeg anbefaler en hjemmeside eller shop som er specialiseret inden for Air tracks, og ikke blot en generisk sports butik på Internettet. De er typisk lige en tak bedre i kvalitet og performance, og prisen er cirka den samme. Der er ikke mange hundrede kroners forskel i pris på de forskellige kvalitets mærker. Og flere af dem har også mulighed for at tilkoble forskellige typer af ekstra udstyr som springboards, landing mats osv. Jeg vil bestemt anbefale at købe en model du har mulighed for at udvide med ekstra tilbehør senere.. Det at koble en landingmat og et springboard til din Airtrack, giver dig jo effektivt næsten 2 meter længere brugbar springbane. Så selv med en lille 3 meter model, kan dette tilbehør være med til at gøre den lidt mere attraktiv for selv de lidt mere øvede gymnaster. Er du gymnast og gerne vil være bedre til gymnastik, så er det en kæmpe fordel at kunne træne hjemme. Og her er en Airtrack det perfekte træningsredskab for dig som elsker spring og hop. Airtracken gør det nemt at træne både inde og ude, og er derfor et redskab som de fleste gymnaster allerede elsker at bruge.

En af sommerens helt store diller her i 2020 har været Airtracks. En Airtrack er en oppustelig gymnastikmåtte der typisk er mellem 3 og 10 meter lang, og giver ekstra bounce når du laver forskellige former for spring på den. Så hvis du interessere dig bare en lille smule for kraftspring, saltoer, vejrmøller og den slags, så vil du uden tvivl syntes at en Airtrack er utrolig sjov at lege og træne på. For mange børn og unge er Airtracken et rigtigt godt redskab til sport og fitness træning, også selvom du ikke nødvendigvis går til gymnastik. Dyrker du f.eks. Parkour så vil du med fordel kunne bruge Airtracken til at træne de forskellige spring på. Os endda på en måde som er noget mere sikker end på et beton gulv. Eller visse former for fitness eller cheerleading rutiner vil også nemmere kunne trænes og øves på en Airtrack frem for et traditionelt gymnastik gulv eller måtte. Lad os se på nogle forskellige eksempler på Airtrack til hjemmetræning og træning i idrætshaller og sportshaller. Pro Airtrack Mange af jer har sikkert set de store Airtracks i gymnasthaller og sports foreninger. De er ofte 10-15 meter i længden og op til 30cm i tykkelse. Perfekt til træning for børn og unge hvor flere kan bruge den på en gang til til at afvikle Airtrack konkurrencer på. Selvom mange måske vil ønske de kunne have en pro model hjemme i haven, så er det nok de færreste som har pladsen en sådan Pro model kræver, og prisen vil nok også afholde de fleste private for at købe en sådan. Men skal du have en perfekte spring oplevelse, så er det nok en af disse pro modeller du skal prøve. Læs mere: Derfor er en Airtrack bedre end en trampolin Airtrack til haven Til os almindelige mennesker så er en af de lidt mindre modeller nok at foretrække. en 4-5 meter Airtrack er ofte velegner til træning i haven eller inden for hvis man har lidt god plads. Den er også betydelig billigere. Dog er selv en af de mindre Airtracks ikke helt billige, hvis du overvejer at anskaffe en til dit barn. Selv en 3 meter, 10 cm høj model kan nemt løbe op i cirka 2.000 kroner hvilket dog stadig er billigere end en trampolin til haven, hvis du vel og mærke skal have et ordenligt mærke som eksempelvis en Berg trampolin. Når du skal ud og købe en Airtrack til haven, så er det her vigtigt at du finder en model som passer til barnets niveau. Køber du en model som er for stor vil den være lidt svær at bruge, tung at slæbe rundt på og du risikere at der ikke er plads til den. Køber du en model som er for lille i forhold til brugerens niveau, så risikere du at ende op med en model der som vedkommende alt for hurtigt bliver træt af. Derfor er det rigtig vigtigt at du vælger en Airtrack som er passende til barnets niveau og ikke kun fokusere på prisen eller størrelsen. For mange vil den bedste løsning også være at få en Airtrack du både kan bruge til haven, men også inden for når det er for koldt eller vådt ude. Dog er der mange som måske ikke lige kan få plads til en 3-4 meter Airtrack inden for. Heller ikke alle har desværre mulighed for at placere en ude i haven. Køb fra en online webshop Men hvor køber man så lige disse her populære Airtracks? For mange vil det være både nemmest og billigst at købe i en af de mange sports webbutikker der findes. Der er masser af shops og hjemmesider hvor de sælger flotte Airtracks. Mange af de større sports og fitness butikker har Airtracks i deres sortiment, men de bedste finder du typisk i de lidt mindre dedikerede webbutikker og hjemmesider. Her finder du også masser af tilbehør til de mere kendte Airtrack modeller. Bemærk dog at ikke alt tilbehør passer til alle Air tracks. Mange af tingene passer kun til det mærke du har købt den i, og mange især af de helt billige modeller, kan du slet ikke få tilbehør til. Tilbehøret er med til at gøre det sjovere at bruge Airtracken, eller i nogle tilfælde at forlænge den springbane, så du effektivt kan lave en 4 meter model til en 6 meter model, ved at tilføje ting som landingmats, springboards, incline mats og lignende former for Airtrack tilbehør.

Her i 2020 har vi set at flere og flere der har valgt at investere i en Airtrack over en trampolin når børnene skulle have et mere aktivt stykke "legetøj" i haven. Forhen valgte mange at købe en billig havetrampolin så de kunne få lidt mere motion i hverdagen, men nu vælger mange faktisk at købe Airtracks i stedet for trampoliner. Men hvorfor overhoved vælge en Airtrack frem for en trampolin? Lad os se lidt på fordele ved disse nye Air tracks og trampoliner. Læs også: Fordele ved en Airtrack Fordele ved en Airtrack Leg eller træning på en Air track er bestemt ikke lige så nemt at komme i gang med som på en Trampolin, men mange syntes at når de først kan bruge Airtracken ordenligt, så er den faktisk sjovere at træne på. Det kræver du du kan lave de forskellige basis spring for at kunne få lidt mere ud af Airtracken. Kan du kun lave en vejrmølle og en salto, så bliver Airtracken hurtig kedelig, og her vil trampolinen være langt sjovere. Men når du kan kombinere forskellige spring eller lave mere avancerede spring som araber flikflak så vinder Airtracken stort. Vi ser ofte at have trampolinen er rigtig sjov de første 2 måneder, og så bliver den sjældent brugt med mindre man lige har gæster på besøg som ikke selv har en trampolin. Her har Airtracken en stor fordel, at jo bedre du bliver jo mere sjov er det at træne på Airtracken og du bliver bestemt ikke træt af den efter et par måneder. Du træner også mere at kroppen på Airtracken, og får samtidig pulsen højere op, da trænings intensiteten som regel er højere. Er du blevet interesseret i selv at anskaffe en Airtrack er det bedste bud at kigge på en af de mange online hjemmesider og webshops der findes inden for salg af Airtracks og gymnastikudstyr. Fordele ved en Trampolin Køber du en billig have trampolin vil ungerne sikkert elske den (i hvert fald i et stykke tid). Den er sjov at træne og lege på, og samtidig er det god motion for børnene. Problemet med trampolinen er mange køber en for billig model, og så bliver den hurtig kedelig. Køber du en god model som eksempelvis en Berg trampolin, så vil du opleve at den højst sandsynlig bliver brugt meget mere. Ikke kun af dine børn, men også deres venner, som måske selv har en billig trampolin. Du får mere højde på en kvalitets trampolin, i hver fald når du kan bruge den godt, og den er typisk også mere behagelig at springe på. Dette gør at du vil stadig opleve fremgang selv efter et par måneder, hvilket er med til at gøre den stadig er interessant der. Når du hopper trampolin træner du især dine benmuskler, men også mange andre muskler i kroppen, og samtidig træner du hele lymfe systemer, i det lymfevæsken pressen op og ned hver gang du hopper. Dette giver et stærkere immun forsvar. Det er ikke ret mange andre typer af sport hvor du styrker hele immun systemet på denne måde. Løb, svømning, cykling og de fleste andre typer af sport påvirker ikke lymfe systemet, så her har trampolin spring en stor fordel. Læs også: Hvad er en Airtrack gymnastikmåtte? Hvilken størrelse Airtrack skal du købe? Det svær ved at købe en Airtrack er at vælge den rigtige størrelse. Mange vælger ud fra deres budget og finder så den størst mulige Air track de har råd til, men det er ikke altid den bedste løsning. Jo større en Airtracken er, jo mere koster den og jo mere vejer den. Så har du en 8 årig datter som får en 6m, 15cm Airtrack vil hun ikke kunne bære den ud og sætte op selv, og glem alt om at tage den med over til vennerne. Med mindre hun er en dygtig gymnast, vil en 3 meter 10cm model måske være et bedre og billigere valg? Det samme gør sig gældende, hvis du har en 12 årige søn som har dyrket gymnast i et par år. Her vil en 3-4 meter 10cm model typisk være for lille til at han vil få nok ud af den. Den vil helt sikker være rigtig sjov i starten, men du vil opleve at interessen hurtigt falder, da han ikke vil kunne udnytte sit potentiale ordenligt på den. Han vil i stedet have meget mere gavn af en 5m, 15cm model som både giver bedre performance men giver også mulighed for at sammensætte flere spring i serien. Dyrker dit barn gymnastik, eller elsker han eller hun at springe rundt, lave vejrmøller og kraftspring, så vil en Airtrack til have uden tvivl være et kæmpe hit. Og noget barnet i længden vil få mere glæde af end den klassiske trampolin til haven. Overvejer du en Airtrack så find en i god kvalitet, og en som passer til dit barns alder og træningsniveau. Køb en i et kendt mærke og ikke en af de helt billige, da pris og kvalitet jo typisk følges af.