किडनी हमारे शरीर को सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रखने में बहà¥à¤¤ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾à¤¤à¥€ हैं कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि वे लाल रकà¥à¤¤ कोशिकाओं का उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ करने में मदद करती हैं, रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª को नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करती हैं, अतिरिकà¥à¤¤ पानी को खतà¥à¤® करती हैं, और आपके रकà¥à¤¤ में निहित सà¤à¥€ आवशà¥à¤¯à¤• खनिजों के सà¥à¤¤à¤° को नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करती हैं। यही कारण है कि कà¥à¤› बà¥à¤°à¥€ आदतों को छोड़कर और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अचà¥à¤›à¥€ आदतों के साथ बदलकर किडनी की बीमारी होने के जोखिम को कम करना वासà¥à¤¤à¤µ में महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है।
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